lunes, 13 de septiembre de 2010

Zazen










Zazen té moltes portes.
Entres per la respiració,
o per la postura,
o per la música (soroll?) del guitarrista del pis de dalt,
o per observar els pensaments
o el mal als genolls,
o el sentiment-actitud de rendir-te o entregar-te ....
Però arriba un moment que tot és U.
Tot s'unifica.
Respiració, postura, sorolls, pensaments, entrega.
Tot encaja al seu lloc.
La respiració es converteix en la postura,
i la postura es converteix en la respiració.
I els sorolls et trespasen i, tal com entren, surten, sense trencar el silenci.
I no fa falta rendir-te, entregar-te.
Tot és entrega, sense esforç, de forma natural.
El cos és l'esperit,
l'esperit és el cos.
I et tornes tot tu d'una peça
Sòlid i buid.
No hi ha rés, però TOT és Aquí

Albert

2 comentarios:

Angel dijo...

Unificar cuerpo y espiritu (Maestro Dogen)
Gassho.

Siddharta dijo...

Efectivamente, ¡pero no es facil! ¿Como se hace?

Shikantaza, mushotoku.

Y muuucha paciencia y determinación .....