
No hay sabiduria sin cuerpo fisico, es por eso la meditación, la observación del cuerpo y cuando lo aprendemos a "leer" nos cuenta toda nuestra historia.
No somos como nos vemos, ni como nos ven los demás ni como no nos vemos nosotros ni los demás, pero nos reflejamos en nuestras acciones (hasta en las más pequeñas) además por la ley del karma esas acciones entran a formar parte de la vida pasada, presente y futura.
Pero lo importante es que la meditación nos permite observar todo esto con la distancia justa para que no se produzca un juicio implacable y exacervado,( sin piedad).
Debemos observar con cariño, sin poner nuestra emotividad por medio cosa que distorsionaria la observación .
Y el cambio se produce por si solo, porque en realidad no se produce cambio alguno solo emerge lo que ya existia, lo que ha existido siempre, nuestra naturaleza original.