martes, 10 de agosto de 2010

La Practica de un Dia y una Noche (WHITMAN)

Este fragmento bien pudiera ser "La Practica de un Dia y una Noche". Imagino al viejo Whitman recitando estos versos en un vagón de cercanías por cuatro monedas.



"Quédate conmigo este día y esta noche
y serás dueño del origen de todos los poemas,
Serás dueño de los bienes de la tierra y del sol (aún quedan millones de soles),
Ya no recibirás de segunda o tercera mano las cosas,
ni mirarás por los ojos de los muertos,
ni te alimentarás de los espectros de los libros,
Tampoco mirarás por mis ojos, ni aceptarás lo que te digo,
Oirás lo que te llega de todos lados y lo tamizarás".

sábado, 7 de agosto de 2010

La Ciencia de la Compasión: por Eduard Punset y Matthieu Ricard

Según el biólogo y monje budista Matthieu Ricard, la felicidad no es una sucesión interminable de placeres que terminan por agotamiento, sino una forma de ser. Y si es así, ¿no deberían nuestros hijos aprender en el colegio a ser felices? ¿No es acaso lo que desea cualquier madre o padre de hoy en día? Para permitir aflorar la compasión y la naturaleza buena que todo ser humano lleva dentro, la ciencia está descubriendo los beneficios de la meditación. Aprender a meditar puede ayudarnos a convivir con una mente más clara y más hábil a la hora de lidiar con las emociones negativas y fomentar las emociones positivas.

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