domingo, 30 de septiembre de 2012

testimonio




Carlos no es Carlos. Carlos ha querido ser muchas cosas: ha querido ser astronauta, sindicalista, químico, maestro de artes marciales,…ha querido ser un gran amante, un gran artista, Carlos quiere ser hoy dia muchas cosas: quiere ser un gran practicante de yoga, un gran practicante de zazen, quiere ser erudito en anatomía, quiere ser bueno en el trabajo y quiere ser un gran padre. Pero resulta que Carlos no es Carlos.

Carlos busca y busca y no encuentra. Si no llena su cabeza con ideas como hace casi siempre de pronto puede pasar que un profundo sentimiento de soledad le lleve a una desagradable sensación de vacío existencial. Carlos tiene amigos, tiene suficiente dinero, tiene familia, tiene una hija y tiene amigos, tiene trabajo y no es tonto del todo, Carlos tiene cultura y en algunas cosas sabe de lo que habla. Pero Carlos no es Carlos porque quiere ser muchas cosas para llenar su vacío existencial. Carlos cree que aun no es, que ser llegará en el futuro. Le han dicho que no es así y se lo cree, se cree eso de que sólo existe el aquí y ahora pero el 99% del dia la mente de Carlos genera ilusioines y poco después (unas horas, unos días o unos meses después) estas se destruyen para dar paso a una crisis y a generar nuevas ilusiones, por tanto la mayor parte del tiempo no es ni aquí ni ahora.

Carlos tiene miedo de que no tenga nada útil que enseñar a su hija. Carlos teme transpasar a su hija el pesado lastre de su desmoralización.

Carlos hace poco zazen. Cada vez le cuesta más hacer sacrificios. Alguna vez durante zazen o después de zazen pero vinculado con él los ojos perciben más luz (literalmente) y la mente se calma. Entonces ve un poco y ve como vuelve a enturbiarse la mente y ve como la luz se apaga un poco.

Carlos no quiere aceptar que tiene tendencia a la desmoralización y al desanimo. Una parte de su cerebro dice que eso es etiquetar, otra dice que más vale poner un nombre para que nos entendamos.

Carlos ha aprendido una cosa de zazen después de dos años: ya no espera nada. Si puede se concentra, si no no se concentra. Si puede está erguido pero si no se deja caer. Si puede la respiración es suave, pero a veces es forzada y superficial. Al menos no duele tanto la espalda como al principio. Ahora duele la rodilla derecha.

Aun así de vez en cuando se levanta a las 7h de la mañana de un sábado y se va al dojo. No va convencido, no va con ánimos, ni espera mucho. Piensa que si al menos el zazen no le ayude le animará un café y croissant después.

A Carlos le da vergüenza escribir esto (le da vergüenza escribirlo en tercera persona como hacen los cobardes), y le da vergüenza enseñarlo a los demás. No quiere dar lástima pero tampoco quiere estar aislado. Puede que unas letras sinceras le sirvan a alguien que esté por ahí.

Puede que mañana Carlos haga un poco de zazen o puede que simplemente haga todas las obligaciones diarias sin ofrecer resistencia y sin entusiasmo.

Ahora pensará si borrar todo esto o enviárselo a alguien.

lunes, 24 de septiembre de 2012

mecanismos (autocastigo)



(fragmento de una conversación con mi amigo Francisco)

F. Deberías dejar de fumar

T. pués si.... una vez estuve un año entero sin fumar.

F, y qué pasó?

T.Empezaron a hacerme mooving en el trabajo y decidí castigame.

F.Y como es eso?

T. Eso es un viejo mecanismo de mi mente, resulta que cuando siento que alguien o algo me hace daño, se despierta en mi un sentimiento de culpa.
Por mi educación católica, supongo, al despertarse ese sentimiento de culpa, siento la necesidad de que me castiguen (para purgar la culpa), como no hay nadie dispuesto a castigarme, decido castigarme yo, y entonces me siento mejor.

F. eso es una imbecilidad.

T. lo sé, pero surge de una parte muy profunda de mi cerebro.

F. lo entiendo, aunque sea una imbecilidad, yo mismo cuando me quedé ciego, dejé de salir de casa, y así me he pasado cuatro años.

T. Gracias por tu comprensión.

F. Gracias por tu comprensión.




jueves, 20 de septiembre de 2012

canción de cuna



Es grande el mundo? -Es grande.... Del tamaño del miedo.

¿Es largo el tiempo? -Es largo....... Largo como el olvido.

¿Es profunda la mar? -...........Pregúntaselo al náufrago.



El Tentador sonríe.........
Me acaricia el cabello y me dice que duerma .


ROSARIO CASTELLANOS

1925-1974 MEXICO

viernes, 7 de septiembre de 2012

cartas desde KU (complicando las cosas)

Querid@s amig@s:

metidos en este hervidero de cambios sin cesar, a veces nos pillan con el pié cambiado, metidos entre cosas que aparecen y desaparecen, cuando nuestra mente se encuentra apegada a alguna de esas cosas.
Quizas una muerte no esperada, un amor que se va, la pérdida de algo importante. Y ahí estamos con cara de tontos preguntándonos ¿por qué?. ¿por qué a mi?.

¿por qué a mi?, no soy una mala persona, cometo algunos errores, pero nada fuera de lo normal.
Imaginamos un Dios vengador, un mal Karma antiguo, un mal de ojo de alguien que nos odia...
¿por qué a mi?, no es justo, no me lo merezco.

hacerse esas preguntas, buscar esas respuestas es algo que complica las cosas.

Yo te respiro
Tu me respiras
El universo nos respira
nos respiramos.
no dos
todo aparece y desaparece
nada aparece ni desaparece.

Toni Gyô Kô Hernández.